LES ÉVASIONS SUP YOGA Volcano Flow

$48.00

Volcano Flow SUP YOGA

Excellent pour les yogis plus actifs. Modifications de postures sup yoga intégrant l’exécution d’asanas en déplacement sur l’eau font partie intégrantes de cette activité. Navigant entre coups de pagaies et asanas cette expérience sauras vous transporter en synchronicité du flow du corps et du flow de l’eau. Cette forme de sup yoga excellent et unique, utilisant la pagaie comme accessoire en déplacement fait travailler énormément les muscles stabilisateurs que l’on utilise peu au quotidien, en plus de cibler les abdominaux, les fessiers et encore les cuisses. Mouvements adaptés pour tous les niveaux. Nul besoin d’avoir d’expérience.

Décrocher totalement du mental pour se concentrer uniquement sur le moment présent, sur chaque mouvement et chaque respiration. Très bénéfique pour le système nerveux cette activité apporte rire et plaisir et relaxe beaucoup mentalement.

Durée :

  • Activité de sup : 1h30
  • Sur la terre : 30 min
  • Possibilité de louer l’équipement de SUP pour balade libre suite à l’activité. Voir la section Location de paddle board pour la balade libre ci-bas pour les différentes durées.

Inclusions :

  • L’équipement pour l’activité de SUP
  • Stationnement gratuit
  • Casiers. Apporter votre cadenas.
  • 1 laisser passer par personne pour accès aux sentiers pédestres du Parc de la rivière Doncaster. (activité libre)

Options d’activités :

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LES ÉVASIONS SUP YOGA Volcano Flow

SUP YOGA Volcano Flow
Excellent pour les yogis plus actifs.

Endurance 
Travailler les muscles stabilisateurs, les abdominaux, les fessiers et les cuisses!

Plaisir et détente 
Très bénéfique pour le système nerveux cette activité apporte rire et plaisir et relaxe beaucoup mentalement.

Coups de pagaie et asanas 
Naviguer entre coups de pagaies et asanas lors de cette expérience SUP YOGA en déplacement sur l’eau.

À l’honneur !
Sup – Sup yoga – Pique nique boho – Glamping – Tente roulotte – Techniques sup – Randonnée pédestre – Méditation –  Formations

POLITIQUES DE RÉSERVATION ET D’ANNULATION

Les forfaits sont valides pour l’année en cours (2022) et ne sont pas remboursables, échangeables ou transférables à une autre personne ou pour l’année suivante.

Le forfait doit être réservé au moins 48H à l’avance, sujet aux places disponibles.

REMBOURSEMENT

Activité NON-remboursable, NON-créditable, NON-transférable, ni AUCUN report à la prochaine saison suite à votre paiement. Crédit seulement si École Buddha Sup annule l’activité pour cause de mauvaise météo (orages et/ou vents forts). Prenez note que les activités peuvent avoir lieu même s’il pleut.

QUOI APPORTER

  • Bouteille d’eau et mousqueton
  • Serviette
  • Vêtements de rechange
  • Vêtements style yoga qui sèchent rapidement ou maillot de bain confortable
  • Casquette ou chapeau
  • Crème solaire hydrofuge
  • Eau en quantité suffisante
  • Collations, lunch et breuvage
  • Les lunettes de vue ou de soleil sont déconseillées
  • Cordon pour vos lunettes (si nécessaire)
  • Couverture et serviette de plage
  • Souliers/bottillons d’eau et wetsuit (en période plus froide)

*Accès à des casiers barrés (apporter un cadenas)
*Accès au stationnement gratuit et au salles de bains sur le site

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